Samtalsterapi – vuxna

1,250 kr

Nedstämdhet, depression, ångest, oro, kriser och sorgbearbetning är bara några av många situationer som kan drabba dig som vuxen. Det kan vara alltifrån nära relationer eller relationer på jobbet, ekonomisk press, en kris, något oväntat och plötsligt som hänt. Det kan också vara gamla spöken och mönster eller andra bakomliggande faktorer, du inte själv är medveten om. Helt klart är att dina tankar, känslor och ditt beteende är vad som påverkar hela dig och styr hela ditt liv. Tillsammans går vi igenom vilken terapi som passar just dig – utifrån din situation  Vi arbetar med Kognitiv Beteendeterapi och Interpersonell Psykoterapi.

Boka in ett givande samtal med en av Starling heights Psykologer eller Psykoterapeuter. Vi går igenom vad ditt problem är och försöker hitta lösningar för dig så att du ska komma vidare i livet. Varje session är ca 45 minuter och sker på vår mottagning i Båstad. För dig som inte kan ta dig till oss av olika anledningar – erbjuder vi även samtal via Skype eller FaceTime. Efter din bokning är lagd här på hemsidan, kommer vi att kontakta dig via telefon för ett inledande samtal och därefter bestämma vilket datum som passar dig bäst för att besöka oss. Ibland räcker det med ett tillfälle, men oftast bokar vi in ett återbesök när vi träffas igen för uppföljning.

Alla borde någon gång prova samtalsterapi. Vi ger dig de mentala verktyg som du behöver, för att komma vidare!

Beskrivning

Datum: Enligt överenskommelse. Vi ringer upp dig efter din bokning för att bestämma datum och tid för din session. Oftast inom 24h.

Tid: Varje session varar ungefär 45 minuter.

Plats: Starling Heights Center, Yderhultsvägen 6, 269 42 Båstad. Vi genomför idag även videosamtal via Skype och FaceTime, för dig som inte kan ta dig till oss – för att du finns på annan ort – eller av andra anledningar föredrar detta.

 

Starling Heights erbjuder:

PSYKOTERAPI

Genom psykoterapi kan du få hjälp med exempelvis nedstämdhet, depression, ångest, oro, kriser och sorgbearbetning. Tillsammans går vi igenom vilken terapi som passar just dig. Vi arbetar med Kognitiv Beteendeterapi och Interpersonell Psykoterapi.

KOGNITIV BETEENDETERAPI (KBT)

I Kognitiv Beteendeterapi (KBT) tittar vi på hur tanke, känsla, beteende och vår fysiologi interagerar. Det är när det blir problem i denna process som vår mentala hälsa och välbefinnande påverkas.

INTERPERSONELL PSYKOTERAPI (IPT)

I Interpersonell Psykoterapi (IPT) tittar vi på hur våra relationer påverkar vårt mående. Det kan vara arbetsrelationer, nära relationer eller bearbetning av komplicerad sorg. Psykoterapin omfattas av sekretess och tystnadsplikt.