PARTERAPI

Parterapi passar både för par som vill stärka sin relation och för de som går igenom svårigheter. Oavsett om ni befinner er i en kris eller vill fördjupa er kontakt, erbjuder parterapi en trygg plats för att förstå varandras behov, förbättra kommunikationen och bygga ett starkare band. Genom att arbeta med en terapeut får ni hjälp att lösa konflikter, minska avstånd och skapa en relation präglad av förståelse, förtroende och närhet. Det är en investering för er framtid tillsammans.

Mottagningen är även öppen för dig som vill ha terapi online.

Parterapi och Familjerådgivning

I parterapi lär man sig att förstå sina mönster och därigenom ökar förståelsen och medkänslan för sig själv och sin partner. I samspel med terapeuten skapas nya mönster där man på ett tryggt sätt lär sig att uttrycka sina innersta behov till sin partner, utveckla en trygg kommunikation och ökad närhet. Par som befinner sig i kris kommer oftast med önskan att återigen känna sig älskade och förstådda. När  vi går vilse i parrelationen kommer vi ofta i kontakt med gamla sår och kan känna oss ängsliga, frustrerade och arga. Vi tappar då våra underliggande behov av att känna oss trygga, älskade och i ett sammanhang. Parterapi erbjuder en trygg plats för att förbättra kommunikationen, lösa konflikter och fördjupa er relation. Oavsett om ni hanterar utmaningar eller vill stärka er relation, ger terapin er verktyg för att bygga förtroende, förståelse och varaktig närhet. Det är en investering i er relation och framtid tillsammans.

IFIO (Intimacy From the Inside Out) är en evidensbaserad metod som hjälper par att förstå och hantera de mönster som skapar konflikter eller avstånd i relationen. Genom att utforska känslor och behov på djupet får ni verktyg att kommunicera bättre, bygga förtroende och skapa en trygg och kärleksfull relation – inifrån och ut.

Vi är medlemmar i EFTs (Emotionellt Fokuserad Parterapi) internationella nätverk https://iceeft.com.